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Freizeitsport

Unsere Abteilung versteht sich nicht nur als Ort des schwimmerischen Grundlagentrainings der Kinder und wettkampforientierten Breitensports Jugendlicher.

Wir möchten auch im zunehmenden Maße diejenigen erreichen, die Sport ohne Bindung an ein starres Wettkampf-Reglement vor allem als persönliche Lebensbereicherung, als Mittel zur Steigerung der körperlichen und geistigen Fitness verstehen.

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Dazu haben wir für Erwachsene freizeitsportliche Übungsgruppen eingerichtet.

 

Ausdauertraining im Wasser

  • Hier geht es um Sport im Wasser zum Zwecke des eigenen Wohlbefindens, ohne wettkampfsportliche Ambitionen, ohne Leistungsdruck aber unter sachkundiger Anleitung.
  • Wir sind offen für alle ab 20, die sich in den Abendstunden im Tiefwasser bewegen können und wollen und bei denen der Arzt keine Bedenken dagegen anmeldet.

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(Nordic) Walking in der Stadt

  • Dieses Angebot soll vor allen diejenigen (ab etwa 40 Jahren) mit Bewegungsbedürfnis (ohne Wasser) erreichen, die nicht joggen mögen oder können und trotzdem die Ausdauer erhalten, verbessern oder wieder herstellen wollen.
  • Sport-Neu- oder nach langer Zeit Wiedereinsteigern empfehlen wir die Teilnahme an unserem Kursangebot.
  • Wir treffen uns einmal pro Woche im Süden der Stadt zwischen Stadion und Steigerwald zum (Nordic) Walking (=forciertes Gehen mit oder ohne Stockunterstützung).